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养生难以承载之重

   来源:中国食品报网    日期:2018-10-30 13:46:43 点击:
导读:  深秋时节,如何养生成了一个重要的家常话题。该进补、该添衣、该吃各种各样当令的食品、该调整睡眠的周期等等……家人间的叮咛,亲友们的关怀,让人感受到沉甸甸的温暖。而这份关于养生的温暖又何止是来自于...

   深秋时节,如何养生成了一个重要的家常话题。该进补、该添衣、该吃各种各样当令的食品、该调整睡眠的周期等等……家人间的叮咛,亲友们的关怀,让人感受到沉甸甸的温暖。而这份关于养生的温暖又何止是来自于亲朋好友,各种应时的健康科普宣传也是扑面而来。只是这些同样让人感到亲切温暖的宣传当中,常常捆绑着两个有些扎眼的字——营销。在互联网信息化的时代,在商品经济的时代,在追逐健康梦的时代,这样的捆绑也早已被公众接受。只是,捆绑了营销的养生教育真的还货真价实吗?谋求利益最大化的商家和众多消费者又真的懂得养生吗?

  遇到过这样的真实事例。一位从事健康教育的前辈,在一次健康教育活动的演讲中,提到了正确的养生方式和健康的饮食可以降低癌症发生的风险,结果当他演讲结束后,被一群热情地大爷大妈咨询,这位前辈告诉我说,这些老人很多是癌症患者,问他的问题是“吃什么可以治疗癌症?”对此,他只能尴尬地回答:“找医生看病吃药。”都已经患上疾病了,还要用养生解决问题,这样的认知实在让人既无奈又悲哀,把养生和治疗混为一谈,期望用针对“未病”的养生方式来替代解决“已病”的医疗手段,这无疑是对养生的误读。

  朋友圈里看到这样的文字:“当把西药吃下去、到达胃部、胃开始分泌消化液把这个药片分解,然后再经过小肠吸收、经肝脏再进入血液、心脏把血液供应到全身、最后终于到达有炎症的部位了。然后,患者就为了一个小小的炎症通过循环把大脑、心脏、肝脏、肾脏、肺脏、脾脏等等全部大面积伤害了一遍!拒绝抗生素……选择正确的养生方式。”对此我不禁愕然。抗生素是改变了人类历史的发现,对于人类的健康做出了革命性的贡献。怎能一个“拒绝”了得?况且,抗生素是医生开具的处方药,我们又如何拒绝?医生合理用药同病人拒绝用药是两回事。正确的养生方式和拒绝抗生素更是两回事。把医学话题扯到养生上,养生扛得住吗?

  曾经听过一个“成功学”的讲座,主讲的“大师”说道:“养生就是养心,要时刻以养生的心态去修炼自己,这样你的人生就会成功,你的事业就会成长……”对此,很多听众报以热烈的掌声。我却打了一个寒战。把注重养生当成了调理人生,把养生科学当成了人生哲学,这样的养生将会走到何处?“大师”是否真的是心存这样的理念我不知道,我只是看见,这样以各种名义传播谬误的“大师”和他们的“粉丝”真的不在少数。

  养生,顾名思义就是养护生命,其内容是世界卫生组织提出的“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四大健康基石,其目的是增强体质、预防疾病,延长生命。它既不神秘,也不玄妙,是一个具体而清晰的概念和实实在在的科学,绝不应该被赋予其不应承载的内容。关于养生,起码有一个大前提应该先说清楚:那就是养生方式具有医学理论支持,并且应该同医学治疗行为相结合,但是养生绝对不应该更不可能替代医学治疗手段。这包括三点:第一,养生可以防病但不能治病,一旦病了,先看医生,再谈养生;第二,养生更多的是一种针对绝大多数正常人群的健康生活方式,并且解决不了所有的健康问题;第三,养生不等于健康需求和健康生活的全部,更不是人生的全部,它应当并且只能承载有限的内容。公众把这个意识树立起来了,才能正确地养生,正确地消费。养生才具有真正的价值。而那些推广养生知识的人,企业也好,专家也好,应当做的,也必须是先把养生的概念讲明白。

  告别秋日的清澈,将迎来冬日的俊朗。健康之路漫长,养生之道无限。虽有风雨兼程,虽见离经叛道,但是只要明白了规则并且树立了遵守规则的意识,我们的前行就不会跑偏。

  我是晓理,陪伴您关注健康产业的风云变幻。



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