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慢性自杀的凶手,它排第一位!想要命更长,从拒绝它们开始

网上有一个段子,晚上十二点后睡觉等于慢性自杀,不吃早餐等于慢性自杀,经常烧烤等于慢性自杀,手机24小时开机等于慢性自杀,长期呆室内等于慢性自杀,缺乏锻炼等于慢性自杀。很多人自嘲:我一天啥...

谷雨时节,早晚加件衣“春捂”别捂过头

俗话说谷雨寒死老鼠,说的就是谷雨来,天气忽冷忽热,易感冒,注意保暖。谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易...

谷雨时节,练三种健身功防过敏

谷雨雨水增多,有利于谷类生长。这时也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段,不妨练着三种健身功。冷水搓鼻翼古时有走谷雨的风俗,到野外走走,强身健体。但是对于过敏体质的人而言,谷雨前...

湘潭市食药监局处置4批次不合格食品 有你爱吃的吗?

 原标题:这4批次不合格食品被湘潭市食药监局处置!都是你爱吃的  干墨鱼  傻小子五香卤汁豆干  豆沙馒头  荞麦馒头  湘潭市食品药品监督管理局在市抽环节中发现4批次不合格食品,已及时交...

双峰名医馆长的“神针”

4月15日下午,双峰一中15岁的女学生刘诗书,在食用臭豆腐等食品后突发急症。被护送到离学校门口不远的卫生室时,已是不省人事。医生拿来椅子,大家想扶着她坐上去时,这位已经四肢瘫软的女学生,...

如何才能睡个好觉?记住这些要点

一项调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面,不少人饱受失眠的痛苦;另一方面,不少人却经常熬夜、通宵达旦,肆意浪费着宝贵的睡眠时间。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医...

为何“健康”早餐竟越吃越胖?

身体经历一夜的新陈代谢,早上起来是不是特别渴望一顿丰盛的早餐?对于想要减肥或保持体形的人来说,早餐也是至关重要的一环,而现实是,很多我们常见的坚信是健康早餐的食物,其实在不知不觉中已...

多做点家务、常吃西红柿炒蛋 19条防癌建议

美国癌症协会(ACS)最新报告指出,美国42%的癌症病例和45%的癌症死亡与生活方式有关。一份针对中国人的报告指出,47%的男性和28%的女性癌症病例与生活恶习相关。综合研究表明,从生活方式入手采...

被淡忘的抗癌菜,你记得几种?

有8种菜,具有抗癌效果,但是已经逐渐被人遗忘他们可以起到抗癌作用,是哪八种蔬菜你知道吗?(1)茄子: 霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证...

红薯叶才是真正的绿叶菜之王 常食延缓衰老

以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。而近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜,综合营养价值数一数二,可以说是营养全能王。红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克 百...

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